Lapse toidusedeli tervislikumaks muutmisest on kasu kogu perekonnale.
Energiat on rohkem, tervis ja uni paremad.
Paljud vanemad kurdavad, et nende lapsed on toidu suhtes väga valivad.
Tõepoolest, õpetada lapsi tervislikult sööma ei pruugi olla lihtne, aga see on siiski võimalik.
Titutriinus oleme me maheusku.
Üha enam toiduaineid, mida teie lastele pakume, on muretsetud mahepoodidest ja ostetud mahetalunikelt.
See on protsess, mille oleme valinud ja mis rada me käia tahame.
Et me lihtsalt ei tee nägu, et me anname teie lastele süüa, vaid me anname neile kvaliteetset, õigete maitsetega toitu. Õiges järjeokrras.
Et lapsel tekiks side toiduga, külvame me kevadel maha erinevaid seemneid, et neid siis lastega koos hooldada ja kasta kuni seemnetest kasvavad porgandid, salatid jms, mida ise puhastada ja suhu pista.
Lastehoiu hoovis kasvavad magusate õuntega õunapuud, kivideta viinamarjad ja musta sõstra põõsad kust lapsed rõõmuga aiaande korjavad.
Koos lastega teeme aiasaadustest moose ja kompotte.
Lastele meeldivad päris asjad ja päris tegemised.
TERVISLIKUST TOITUMISEST TITUTRIINU PÄEVAHOIUS
Oleme alates 2014 aastast Tervist Edendavate Lasteaedade võrgustiku (TEL) liikmed ja liikumine ökotoitumise suunas on üks meie prioriteete, et anda lastele võimalikult puhast ja tervsilikku toitu.
Millest oleme täielikult loobunud:
-margariinid;
-transrasvu sisaldavad kohukesed;
-piim lõunasöögi kõrval;
-valge sai;
-sepik;
-nisumanna puder;-poolfabrikaadid, viinerid, kalapulgad jne
Mida me ei tarvita:
-valge suhkur;
-peensool;
-pakimahlad;
-jooki lõunasöögi kõrvale;
-siirupijook
-piima koos lihatoodetega.
Mida oleme laste toidus vähendanud:
-suhkur;
-valge riis;
-nisujahu.
Mida oleme menüüsse lisanud:
-himaalaja öko sool
-mesi magustamiseks
-ökosuhkur
-öko täisterapasta road;
-öko odrajahu-banaani karask;
-igapäevaselt värsked juur- ja puuviljad;
-hommikuputrude tooraine on ökoloogiline (maisimanna, kaerahelbed, mitmeviljahelbed, riisihelbed jm)
-smuutid.
Meie koostööpartnerid:
mesi - Estranda mesi
must leib - Kauni ökoleib
mahemoosid - Bakula
Meie laste sünnipäevadel sööme:
-puuvilju või isevalmistatud küpsetisi
Meie jõuluvana pakis on maiustusteks:
-kuivatatud õunad, porgandid ja kõrvits;
-mahebatoonid;
-kodumaised õunad;